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健身没什么了不起,一碗毒鸡汤献给你

来源:网络整理 发布日期:2019-04-14 05:02 浏览:

鸡汤第二条,一份努力一份回报,没有错,但你有可能把自己一分的努力,看成了只一百分的努力,每天出去跑个步吃个草,就觉得自己苦的不行了,那么那些规律进行高强度训练,饮食都用秤去秤了几年的人,他们是在修仙吗?过程感觉很艰苦,结果也不一定是美好,也不要强调自己非常艰苦啊,比苦比累比枯燥,你比的过富士康吗?